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2018 电影内地

玉魂师

孙丹丹张瑞成闵政阳光

乔蓝心是乔家先祖的孙女，听过父亲讲过爷爷的故事，但以为只是个传说。乔蓝心有一幼妹天生残疾，双腿莫名玉石化，乔父、乔蓝心为救妹妹四处苦寻方法。乔父注意到羊城新起之秀范老板有一手出神入化的点石成玉的手段，误以为他会有办法解救乔妹。乔父为救幼女，孤注一掷跟范老板斗玉。为了赢得比赛，让范老板出手相救，乔父不得不冒险使用了超能力，不料却暴露了家族的秘密，惹来神秘组织的暗杀。乔蓝心痛苦不已，立誓要为父亲报仇。乔蓝心发现范老板有很大问题，因为父亲被坏人挖走的心脏玉石就落到了范老板的手里。乔蓝心冲动前往刺杀，却差点被杀。

玉魂师

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2020 电影内地

一日父子

宋宁峰吕晓霖丁文博王梓桐任天睿袁忠远孙美群李韵臻

这是一部讲述家庭故事的剧情片。片中吕晓霖所扮演的梅月与宋宁峰所扮演的关山是一对夫妻，二人婚后多年未育子女，内心敏感的梅月把关山当作唯一的情感依赖，从而陷入了患得患失的状态。

一日父子

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2025 电影内地

雅思听说读写

不详

课程为雅思口语考试的专项训练，讲师从不同方面，为大家详细讲解考试的大纲、要点与各类题型的应对之策。侧重方法的传授，梳理清晰的思路。提升英语口语能力的同时，熟悉高频题型，收获实用的考试技巧。

雅思听说读写

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2020 电影内地

一桌年夜饭

黄景瑜杜江霍思燕宋祖儿黄圣依董子健郑云龙张艺兴杨蓉王子文郭德纲郭麒麟

一辆时光巴士，穿越五湖四海，探寻明星记忆中的年味，带动不同时空记忆中的年味互动；从南方汤圆腊肉到北方饺子灶台，家常菜、江湖味；由明星亲手制作一道记忆中年味菜肴，带给普通餐桌一个年味新形式的呈现。

一桌年夜饭

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2015 电影内地

永不卷刃的尖刀班

不详

2007年，网上一篇署名老鱼的文章引起了很多人的注意，文中描述了1979年老鱼参加自卫反击战时的真实经历，他所在的全团尖刀班经历漫长的五天五夜，最后从越军疯狂地围追堵截中突围。杀机四伏的越南丛林里，敌军连续数日的伏击，尖刀班在水尽粮绝的情况下又是怎样冲破越军的重重包围呢？

永不卷刃的尖刀班

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2023 电影内地

义无反顾

高天关爱妮张帆孙帅航刘杰侯培杰韩三明张丽华刘一辛陈霖生

一名爱国志士冒死刺杀日军参谋人员，将夺来的日军有关上海军事行动的机密情报藏身于“百年太岁”中，由章家父女将“百年太岁”秘密送往上海。到了上海，章家父女却离奇死亡，戏班学徒秦太岁无意间被卷入这桩凶杀案中，“百年太岁”落入上海黑帮人物卓亦凡手中被高价拍卖。同时，欲洗清冤屈的秦太岁开始调查事情真相，与爱国抗日秘密组织联手，和为夺回军事秘密情报的日本特务机构展开激烈斗争，并最终通过血与火的洗礼，义无反顾走向光明之路。

义无反顾

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2020 电影内地

游泳吧！儿子

曹亚萌张雅馨冯胜杰刘云飞余建群苏红军张春生吴立涛

《游泳吧！儿子》是农村现实题材电影，该片讲述郭松涛小时候的一次溺水事故，导致继父的儿子身亡，童年在后爸的毒打中长大，心理产生阴影，长大成家后郭松涛发誓绝不让悲剧在儿子身上重演，冲破重重阻力教儿子游泳避免溺水事故。

游泳吧！儿子

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2025 电影内地

远方的诗与歌

不详

本片以古诗词为关键词，通过跟踪纪录的方式，对比拍摄了6组中外艺术家与学者。每一个人的创作过程都在古诗词的启发下获得了新的灵感。

远方的诗与歌

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2025 电影内地

裕仁天皇的双面人生纪实

不详

裕仁天皇的一生充满争议，他既是日本对外侵略战争的象征，也是战后日本国家象征的延续者。其统治时期的历史行为，至今仍是亚洲各国反思战争、铭记历史的重要对象。

裕仁天皇的双面人生纪实

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2022 电影内地

一个人百座桥

不详

有水的地方，就有桥，中国古代工匠从天然形成的桥梁中获得了灵感。因地制宜，造舟为梁，以渡为法，古桥体现了人类早期的跨越智慧，饱含东方哲理，也承载了中华文明深沉厚重的“文化自信”。对这份自信，摄影家吴礼冠一直都有一份时不我待的紧迫感和舍我其谁的责任感。从2005年起，他开始把镜头对准古桥，为古桥留影像、做宣传，为保护古桥，传承传统文化奔走。16年里，他一个人走过23万公里，足迹遍及26个省份，3万多幅照片，记录了600多座古桥。他为为古桥摄影、办展、出书、讲学，他说：一砖一瓦有历史，一桥一木有故事，因为有了桥

一个人百座桥

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2021 电影内地

一路象北

未知

2021年4月发生在中国云南省的一群亚洲象从原栖息地西双版纳傣族自治州向北移动的事件备受关注，政府、民众和学界对亚洲象的保护以及人与动物和谐相处之道的话题也成为国内外广泛关注的热点。为展现中国保护自然、与动物和谐相处的态度以及生态文明建设的最新成果，优酷紧急策划了一档纪录片《一路象北》。摄制组将与云南前线指挥部共同协作，与象群“近距离”接触，观察并还原它们的生活习性，捕捉最可爱、最激烈的瞬间。结合专家分析，深度解析象群迁徙原因、行为踪迹、生存环境等问题；通过象群之间、人象之间的故事讲述，带领观众走进环境保

一路象北

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2019 电影内地

叶问之九龙城寨

楼南光唐文龙林枫烨赵琳陈玉勇

1950年，叶问跟随大批武师进入香港开设拳馆，无数武师前来踢馆，叶问无一败绩使得名气大涨，引起九龙城寨现寨主郑德隆的注意，郑德隆怕叶问无端生出是非，顺手将方家灭门案栽赃在叶问身上，试图借警察之手除掉叶问。就在叶问被捕入狱后，一神秘人出现，出手相救。叶问为调查案件的来龙去脉，带着徒弟闯入九龙城寨地界。无意间发现郑德隆勾结外人，贩卖人口。叶问知此事关乎重大，凭借一己之力无法顺利完成，遂晓之以理动之以情说服四天王助其一臂之力，成功进入城寨内，与郑德隆正式会面。谁承想城寨内早以埋伏无数高手，等待着叶问自投罗网。

叶问之九龙城寨

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2025 电影内地

宇宙的终极秘密

不详

《宇宙的终极秘密》是一部带领人类重返宇宙起点、解码时空奥义的沉浸式纪录片。我们将穿越138亿年的时光迷雾，追踪恒星在引力熔炉中锻造元素的壮丽史诗；潜入黑洞事件视界边缘，见证时空褶皱里可能藏着的平行宇宙密码；漫步于系外行星的奇异地表，寻找地外生命存在的蛛丝马迹——那些教科书之外的宇宙"异常"，正等待着被重新解读。

宇宙的终极秘密

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2017 电影内地

引爆者

段奕宏王景春余男成泰燊余皑磊

赵旭东（段奕宏饰）是一名矿山炮工，与饭馆老板娘萧红（余男饰）相互吸引准备结婚。然而一次爆破引发了矿难，死里逃生的赵旭东心生疑窦开始进行调查，却发现了这是一个巨大的阴谋。随着调查的深入，他也被逐渐卷入了漩涡中心。女友萧红因此受到牵连成为人质，他的旧友警官徐峰（王景春饰）也在追捕他的同时越陷越深。最后赵旭东在警方追捕下与当地幕后煤矿老板程飞（成泰燊饰）及其手下，在危机重重的废弃工厂展开殊死搏斗。在这一系列利益集团的旋涡之中，他内心深处的良知和懦弱在缠斗，压迫和愤怒则点燃了他的血性。在对家人的保护以及正

引爆者

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2016 电影内地

易经探秘

不详

《易经》是上古流传的中华瑰宝，它是影响历代的千古之谜。该纪录片为您全方面解读《易经》，还原《易经》的真实面目，揭开其神秘的面纱。

易经探秘

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2023 电影内地

一脚三千里

不详

纪录片《一脚三千里》紧扣青海省玉树藏族自治州曲麻莱县藏族少年多果的生活轨迹，以他与足球的不解之缘为线索，展开了一段关于梦想与青春的叙述。在雄伟的高原背景下，多果不仅仅是在踢足球，更是在追寻着自己的梦想和未来。该片不仅讲述了一个少年的足球梦，更是一次关于生命力量、青春活力和人类精神的深刻探讨。

一脚三千里

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1995 电影内地

摇啊摇摇到外婆桥

巩俐李保田李雪健孙淳王啸晓傅彪陈述刘江蒋宝英杨倩倩

1930年代，乡村少年唐水生来到上海投靠六叔（李雪健饰），在他的引荐下，做了歌舞皇后小金宝（巩俐饰）的贴身佣人。小金宝是上海滩一霸唐老爷（李保田饰）的女人，但与其手下宋二爷有染，而宋二爷已经觊觎唐老爷的位子良久。六叔的猝死使唐老爷心生警觉，带着小金宝、水生等人来到一个只有寡妇桂花和她一双儿女在的小岛避难，并下令对上岛的生熟面孔格杀无论。小金宝在同桂花的相处中对生活有了另一番理解，渐渐对唐老爷的残忍非常不满，然而她的命运亦掌控在唐老爷手中。

摇啊摇摇到外婆桥

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2024 电影内地

运动训练学

不详

运动训练学课程是体育学课程体系中的一门重要课程，是体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学等专业的核心课程之一。该课程以一般训练学的理论知识为核心，由运动训练的基本概念、基本原则和基本方法等42个知识点视频组成，分别由5位资深教授进行讲授。通过本课程学习，学生能够掌握运动训练的基本原理和基本方法，更好理解和把握运动训练规律，更好地将相关理论知识应用于专项运动实践，提高解决问题的能力，提升运动训练的科学化水平。

运动训练学

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2018 电影内地

佣兵之战

钟艺周蕊徐浩然孙锡堃

一场灾难，地球大部分水源被污染，人类感染了病毒。老爹建立了塔城避难所，保护着干净的水源，一日避难所被不明人员偷袭，人员伤亡惨重，老爹生死不明，为了救父亲和避难所里面的其他人，老爹的两个女儿离开避难所前往塔城，一场与邪恶军团的战斗即将展开......

佣兵之战

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2024 电影内地

严凤英

纪录片《严凤英》带你走近黄梅戏表演艺术家严凤英的戏曲生涯。

严凤英

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2024 电影内地

英国王室密档：伊丽莎白二世

伊丽莎白二世

伊丽莎白二世（全称：Her Majesty Queen Elizabeth II，1926年4月21日-2022年9月8日），曾任英国女王，英联邦元首、国会最高首领，为已故英王乔治六世的长女。全称为“托上帝洪恩，大不列颠及北爱尔兰联合王国以及其他领土和属地的女王、英联邦元首、基督教的保护者伊丽莎白二世”。1952年2月6日即位，1953年6月2日加冕，是英国在位时间最长的君主。

英国王室密档：伊丽莎白二世

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2020 电影内地

叶落情未了

王子涵张建芳蔡迎春怀山赵悦茹陈金荣李冬侯雪艳韩龙瑄陈建华高志刚

方玲是一位瑜伽教师，丈夫永强是一位便衣警察，在执行任务的时候不幸牺牲了。永强在奄奄一息的时候嘱托东子照顾他的一家人，从此东子担当了照顾方玲一家的责任，在这几年里一直照顾着永强一家人，也经常替方玲接送上幼儿园的女儿琪琪，方玲婆婆是个老传统思想，看到他们总是走得这么近，婆婆便当面告诫东子不要再来家里了。东子想去找方玲问个明白，但是方玲拒绝见面，也告诉东子以后不要再来往了。最后东子用真诚感动了方玲的婆婆，婆婆同意方玲和东子走到一起，这个家终于成了一个完整的家，有情人终成眷属！

叶落情未了

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2015 电影内地

一路向北哈尔滨

不详

《一路向北哈尔滨》是一部展现哈尔滨城市独特魅力的纪录片，通过精心设计的篇章，该片深入探讨了哈尔滨的文化融合、历史演变、建筑特色、季节变换和丰富的民俗活动。从东西方文化的交汇点到历史的见证者，从繁华都市的现代景观到冰雪覆盖的冬季奇观，纪录片揭示了哈尔滨作为一个历史悠久而又充满活力的城市所具有的独一无二的魅力。观众在观看过程中，不仅能领略到哈尔滨的自然美景和建筑艺术，还能深入了解这座城市丰富的历史和文化背景，以及它在不同季节展现出的多样面貌。整部纪录片是对哈尔滨这座东北边陲城市的全方位介绍，为观众提供了一次

一路向北哈尔滨

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2024 电影内地

《浴血狂沙》历史战争解读

不详

《浴血狂沙》这门电影讲解课程将深度解析电影背后的故事。将从电影与历史结合的角度出发，了解电影如何再现和重构历史事件。通过对电影与历史的对比分析，课程旨在培养参与者的批判性思维能力，鼓励他们质疑和反思电影中的历史再现与真实历史之间的差异。课程将以具体的历史事件或战役为主题，通过电影中的片段和相关史料的对比，引导参与者身临其境地感受历史的氛围，增强对历史事件的理解和记忆。

《浴血狂沙》历史战争解读

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2024 电影内地

英国王室密档：戴安娜之死

不详

戴安娜在1997年8月31日因车祸离世，年仅36岁。戴安娜在度假的途中不幸去世，她被安排在重达635斤的铅棺内，被运回英国后早早封棺定论，禁止瞻仰。民众感到不满和愤怒。尽管王室为戴安娜安排了最高规格的葬礼，但她的遗体被安置在安静的小岛奥尔索普庄园内，远离尘嚣。

英国王室密档：戴安娜之死

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2025 电影内地

雁回时历史原型解读

不详

介绍《雁回时》的历史背景，展现明朝女子被压抑却也难以掩盖的历史光芒。

雁回时历史原型解读

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2024 电影内地

杨靖宇

不详

杨靖宇（1905年2月13日-1940年2月23日），男，汉族，原名马尚德，字骥生，河南省确山县李湾村人，中国共产党优秀党员，无产阶级革命家、军事家、著名抗日民族英雄，鄂豫皖苏区及其红军的创始人之一，东北抗日联军的主要创建者和领导人之一。

杨靖宇

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2025 电影内地

硬软笔书法二合一

不详

课程讲师注重技法实践操作的教学，善于将复杂的笔法进行拆解，便于理解，注重多角度学习，从写前准备到笔法、笔画、偏旁、部首等的写法到自然书写教授，帮助从多方面理解书法。书法背后蕴含着传统文化的魅力，讲师也会作拓展分享，培养书法的审美能力、鉴赏能力与创造思维。

硬软笔书法二合一

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2024 电影内地

《鱼雷》历史战争军事解说

不详

本付费节目非正片，《鱼雷》这门电影讲解课程将深度解析电影背后的故事。将从电影与历史结合的角度出发，了解电影如何再现和重构历史事件。通过对电影与历史的对比分析，课程旨在培养参与者的批判性思维能力，鼓励他们质疑和反思电影中的历史再现与真实历史之间的差异。课程将以具体的历史事件或战役为主题，通过电影中的片段和相关史料的对比，引导参与者身临其境地感受历史的氛围，增强对历史事件的理解和记忆。

《鱼雷》历史战争军事解说

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2024 电影内地

亚洲：动物大探秘

不详

本专辑带你走进亚洲大陆及周边海域，探索一系列独特而迷人的野生动物。从夜幕下的飞行高手鼯鼠，到潮间带的弹跳精灵弹涂鱼；从深海里的巨大温柔巨人抹香鲸，到森林中的灵动小熊猫。你还将了解海中绚丽多彩的海蛞蝓、翱翔海底的蝠鲼、亚洲草原上的巨无霸亚洲象，以及濒危珍稀的印度犀。更有沙漠中的长耳跳鼠展现其非凡的生存技能。通过生动讲解与精彩影像，揭开每种动物背后鲜为人知的秘密，领略大自然造物之奇妙。

亚洲：动物大探秘

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2023 电影内地

一桌年夜饭中宁一家人

黄奕黄新淳马丽白小白

《一桌年夜饭中宁一家人》是由人民日报数字传播、优酷、浙江卫视联合推出的年味美食情感节目新春特别篇章，本次节目“寻味团”一行人将来到宁夏中宁进行深度体验，与当地百姓一起交流、互动，了解当地榜样人物的不平凡经历和动人故事，挖掘当地年俗活动，凸显中宁人骨子里的勤劳淳朴、坚韧无私。同时，一起制作一桌具有宁夏特色的年夜饭，展现“塞上江南”的自然地理与人文风貌，唤醒每一个中国人内心深处对家人、家乡的眷恋与浓情。

一桌年夜饭中宁一家人

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2018 电影内地

欲望之城

苏德伦康丽莎垚鑫玉

在陈华与赵悦琪结婚三年后生活的琐碎让两人之间的矛盾逐渐显露。陈华年纪轻轻就当上公司副总。在面对不顺遂的婚姻生活，陈华很快被大千世界的妖艳繁华所诱惑。而企划部女下属吴敏为求上位，选择走捷径，介入陈华的婚姻。当陈华与吴敏的婚外情无意中被赵悦琪发现，陈华抱着愧疚之心想要挽回之时，陈华的哥们周良告诉他，赵悦琪也曾有一段不为人知的初恋情，两人的感情最终又将何去何从。

欲望之城

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2010 电影内地

袁世凯命断皇帝梦

不详

醇亲王为摄政王，由于袁世凯曾出卖过光绪，决定让袁世凯离京。而袁世凯并未离京，在京不远的地方居住，经常垂钓，但实则是观测政局，积蓄力量。受到朝内党羽的呼应以及北洋军阀的力量，于是袁世凯又回到朝野。宣布共和，逼清帝退位。

袁世凯命断皇帝梦

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2023 电影内地

野性脉动国家珍稀野生动物探奇志

不详

幅员辽阔的中华大地，有着世界上最丰富的地理与气候环境，也孕育了众多特有的珍稀野生动物。在甘肃省祁连山国家公园及其周边，生活着雪豹、藏狐、金丝猴、白臀鹿、猞猁等珍稀种群，上演着属于它们自己的传奇故事。

野性脉动国家珍稀野生动物探奇志

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2021 电影内地

亚洲舞王

刘小光周思羽贾冰文松穆童王涵白晶晶徐妙嘉小宝肖杰杨凯陈杰蔡亮阿牙王海公孙无名

故事讲述60岁的赵永久，为了鼓励因跳舞摔伤腿的外孙子小川，摆脱心理阴影重新站起来而参加街舞比赛的故事。全剧以诙谐幽默的喜剧表现形式，讲述着一段真实质朴的祖孙之情，一段老年人的奋斗史，一幕平淡岁月中的绚烂生活。

亚洲舞王

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2024 电影内地

杨根思

不详

1950年11月29日，杨根思在坚守长津湖畔1071.1高地东南侧小高岭战斗中，率领三排打退美军八次进攻，在最后只剩下他一人时，毅然抱起炸药包冲向敌群，与敌人同归于尽，年仅28岁。战后，朝鲜民主主义人民共和国授予杨根思英雄称号和金星奖章、一级国旗勋章。1951年5月9日，中国人民志愿军总部给杨根思同志追记特等功，授予他“特级英雄”称号，1951年12月11日命名其生前所在连为“杨根思连”。

杨根思

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2019 电影内地

一路爱情

刘萌萌贾征宇张翔姜语心李肖宁

描写了当代都市中性格迥异的一对青年男女阴差阳错走到一起，在互相改变的同时产生了奇妙情愫，上演了一场场让人捧腹大笑而又充满温情的求爱之旅。

一路爱情

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2025 电影内地

印度舞之西土情韵

凌雁

古老神秘的印度有着另人向往美丽舞蹈。热情奔放风情万种，每一个节奏传递一种心跳，每一个乐符宣泄一种情绪。雕琢迷人的身姿，美仑美奂的肢体语言，引领个性风尚，放纵靡华的魅惑，真正成为现代的宠儿。

印度舞之西土情韵

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2024 电影内地

一网无弃

黄轩张雨霏

废弃、遗失或以其他方式丢弃的渔具所引起的海洋塑料垃圾问题，是全球面临的一个严峻挑战，它既是渔业问题，也是环境问题。目前世界各国的渔业捕捞和养殖渔具绝大多数以塑料为原料制成，经过一段时间使用后，渔具因毁损、破旧等原因被淘汰，大部分被粗放处理或流失到自然界中。这些漂浮在海中或沉入海底的废弃渔具变成了“幽灵渔网”，有些甚至延绵数公里，为许多海洋动物布下“死亡陷阱”：它们缠绕海龟、鲸、海豚、海鸟、鱼类等动物的颈部、鳍等部位，使之无法呼吸，无法动弹，最终死于窒息或者饥饿。《一网无弃》由野生救援公益大使黄轩和深受大众

一网无弃

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2024 电影内地

永乐大帝传奇人生

不详

永乐大帝开放的永乐王朝让明朝走向鼎盛时期，了解永乐大帝的精彩人生。

永乐大帝传奇人生

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2025 电影内地

永恒的楷模谷文昌

谷文昌

谷文昌，东山县原县委书记，在东山任职14年间，带领干部群众与沙、风、旱抗争，植树造林，兴修水利，改善交通，发展生产，把一个风沙肆虐的贫穷落后海岛变成生机盎然的生态旅游岛，创造了生态奇迹，为当地经济社会发展奠定了坚实的基础。

永恒的楷模谷文昌

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2019 电影内地

原来如此

池丹徐志飞罗雅文杨燕董燕伟姜雪梅徐千千

午夜的宿舍楼内，传来鬼魅的唱戏声，那声音竟然来自已经死去的剧团女主演！全楼居民极度恐慌。年轻人陆离和哥们儿一起调查女鬼真相，却越陷越深，先是剧团化妆师被女鬼附身，离奇丧命，紧接着哥们儿也惊吓过度，疯癫死亡，外地来的老母亲再度被女鬼纠缠，陆离本人也一次次被鬼魅侵袭！一连串惊心动魄的奇情怪事之后，当夜半戏声再次飘起，最令人胆寒的时刻终于来临……

原来如此

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2024 电影内地

《勇者行动》历史战争军事解说

不详

本付费节目非正片，《勇者行动》这门电影讲解课程将深度解析电影背后的故事。将从电影与历史结合的角度出发，了解电影如何再现和重构历史事件。通过对电影与历史的对比分析，课程旨在培养参与者的批判性思维能力，鼓励他们质疑和反思电影中的历史再现与真实历史之间的差异。课程将以具体的历史事件或战役为主题，通过电影中的片段和相关史料的对比，引导参与者身临其境地感受历史的氛围，增强对历史事件的理解和记忆。

《勇者行动》历史战争军事解说

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2020 电影内地

伊历史第二季

不详

伊历史第二季每天为你带来各种历史史实，揭秘那些不为人知的历史奇闻，我们做的不仅仅是还原历史的真相，还要带你深入了解每个历史故事背后那不被人熟知的难言之隐。

伊历史第二季

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2024 电影内地

姚玉忠的盗墓笔记最后的摸金校尉

不详

本专辑深入探讨了姚玉忠从一个贫困农家子弟成长为“盗墓界祖师爷”的传奇历程。姚玉忠不仅自学成才，掌握了《易经》、风水学等深奥知识，还通过改良传统工具，结合现代科技手段，提高了盗墓的效率与成功率。他擅长在夜幕低垂时行动，利用自制探针和对地形地貌的敏锐洞察力，精确找到古墓位置。然而，姚玉忠的成功背后隐藏着巨大的风险与道德争议。他独占战利品的行为逐渐消耗了同伴的信任，最终导致了他的孤立与败落。特别是他对赌博的沉迷，使他从一个财富丰厚的盗墓者变为一贫如洗的罪犯。本专辑不仅揭示了姚玉忠的非凡才能，也探讨了人性的复杂性

姚玉忠的盗墓笔记最后的摸金校尉

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2018 电影内地

异闻录

芳芳

《异闻录》是一档围绕灵异传说、未解之谜、超自然现象等而展开的科学探索节目，为您揭开尘封的真相。

异闻录

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2024 电影内地

演讲与口才

不详

语言表达能力是内心最真挚的表达，如何通过技巧来增强自信和表达自我的真实想法，让我们一起来探讨吧。社恐族这一新颖的词开始出现在人们眼中，不仅因为他们社交恐惧，其实他们还害怕在人群中表达。而我想让每个人都建立自信，轻松开口演讲。挖掘出你内心最真实的自己。会说话，不代表有口才。演讲，是多方面的综合艺术，可以是先天，也可以是后天，通过努力和训练改变自己，学会表达，提升语言表达能力。作为一位演讲者，鼓舞自己，再去鼓励别人。

演讲与口才

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2024 电影内地

运动处方理论与应用

不详

本课程是为体育教育学、社会体育学、运动康复学、运动医学、运动人体科学、运动心理学等诸多本科专业开设的核心课程。目前“运动是良医”的理念已经深入到全民健康、全民健身的大背景中，体医深度融合的需求使运动处方的基本理论和基本技能广泛应用到体育、医疗和健康管理等多个领域，要求与运动相关专业的人才培养中应加强运动处方理论、实践的学习和应用。本课程主要讲授运动处方的基本原理、运动处方在不同人群和常见慢性疾病防治方面应用的基本理论和基本方法。通过本课程的学习将使学生初步掌握运动处方的理论基础、运动处方制定的基本原则、

运动处方理论与应用

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2016 电影内地

忆江南

不详

忆江南系列江南古镇，宛如一幅幅淡雅的水墨画。这里有小桥流水，悠悠河道穿镇而过，乌篷船摇曳其间；白墙黛瓦的建筑错落有致，倒映水中；悠长的古巷、斑驳的石板路，诉说着千年的历史沧桑，处处弥漫着浓郁的江南韵味，让人流连忘返。

忆江南

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2025 电影内地

一起过家家

宋木子蒋诗萌合文俊夏甄叶泉希李飞陈玺旭杨九郎衣云鹤马旭东李曼土豆

妻子鲍一萌是头部带货主播，丈夫宋李是全职丈夫，弟弟鲍鹏在复读备战高考。一天，三人意外发现互换身体。全家的灵魂与身体分别错位。全职丈夫宋李（小舅子身）重回学校，怀念青春中弹琵琶的梦想，但繁重的学习生活，让他感到力不从心。复读生小舅子鲍鹏（妻子身）不懂管理公司，并在直播时状况百出，女神小静的奋斗让他惭愧。主播鲍一萌（丈夫身）在辅导女儿的生活中发现，做家务和带娃并不简单。相比之下，丈夫开明的教育方式仿佛让女儿的成长更美好。一家人决定支持宋李（小舅子身）重拾琵琶参与音乐比赛。深夜，宋李三人被关在冷藏车内被冻得奄奄

一起过家家

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2024 电影内地

运动生物力学

不详

运动生物力学是生物力学的一个分支，运动生物力学是将体育运动中人体（或器械）运动规律结合力学和生物学的原理进行研究的一门学科，它主要涉及动作技术的分析与诊断、运动损伤的预防、运动训练规律的探索、运动器材装备的设计和改进以及神经、肌肉和骨骼对运动的适应性等问题。

运动生物力学

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2024 电影内地

原子弹简史：从在美研发到赴日投递

不详

1939年初，德国化学家哈恩和物理化学家斯特拉斯曼发表了铀原子核裂变现象的论文。几个星期内，许多国家的科学家验证了这一发现，并进一步提出有可能创造这种裂变反应自持进行的条件，从而开辟了利用这一新能源为人类创造财富的广阔前景。但是，同历史上许多科学技术新发现一样，核能的开发也被首先用于军事目的，即制造威力巨大的原子弹，其进程受到当时社会与政治条件的影响和制约。1945年7月16日，奥本海默主导的三位一体核试验为美国成功爆炸了世界上第一颗原子弹。1945年8月6日，美国用B-29轰炸机运载”小男孩”原子弹轰炸

原子弹简史：从在美研发到赴日投递

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2025 电影内地

勇闯灵蛇欢乐岛

不详

小朋友们：有个遥远又神秘的地方，有一座被大自然隐藏的灵蛇欢乐岛，在这里的每一个成员，都有自己的独门绝技。它们有的穿着五彩斑斓的外衣，就像美丽的彩虹，但这美丽的背后却隐藏着致命的危险；有的拥有独特的本领，能在黑暗中准确地找到猎物，就像拥有超级夜视仪一样。《勇闯灵蛇欢乐岛》以生动有趣的方式，为大家讲解关于蛇类的知识。分享不同的毒蛇种类！让你在面对蛇类时不再恐惧，而是充满好奇和探索的欲望。小朋友们：准备开启一场超刺激的冒险吧！

勇闯灵蛇欢乐岛

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2021 电影内地

亚洲第一宝藏

不详

世界年鉴中，中国有亚洲第一宝藏，而宝藏的所有人叫张献忠，张献忠是谁？这份巨大的宝藏又在哪里？2015年的一次偶然机会，张献忠江口宝藏的线索再次出现，也拉开了新一轮的寻宝之路。而这次是否会像之前几次失败而归，还是会有新的收获？宝藏开始陆续出土，这片河床就像一个个聚宝盆，而不断的证据也证明了，此处就是传说中的亚洲第一宝藏。这里的宝物不仅数量众多，而且意义非凡。一个农民起义领导人手中怎么会有如此之多的宝藏，它们都从何出来？而传说中，岷江口发现的并不是宝藏的全部，那么其余的宝藏会在哪里？

亚洲第一宝藏

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2018 电影内地

阴阳眼之瞳灵公馆

胡蓉蓉文熙苑琼丹景岗山徐冬梅王海祥荆民强

何依依在眼角膜移植手术后，转移到了公馆住处，没过多久，她突然发现自己变成了“阴阳眼”，不但能看到身边天天有鬼魂如影随形，还看到没有眼睛的厉鬼向自己索命！何依依认定是已经死去的润明阴魂在作祟……

阴阳眼之瞳灵公馆

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2019 电影内地

杨鹏李亚平谈东西方文化差异

李亚平杨鹏

从中西文化的差异和共通之处说起，对西方世界而言，有两本书是最重要的，一本是《圣经》，一本是《欧几里得几何学》。这两本书是西方世界最重要的精神支柱，信仰加理性。全球信仰《圣经》的人有22亿，而且主要是发达国家的民众。在中国也有不少人研究这本著作。西方人心中的榜样人物是耶稣和摩西。耶稣给弟子们洗脚，而摩西以律法为中心。中国人心中有谁？孔子、老子、孙子、商鞅。双方心目中的模型不一样，榜样不一样。

杨鹏李亚平谈东西方文化差异

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2026 电影内地

遇见·珠峰

谢楠温旭虎姣佼

节目以谢楠的视角，记录她与科学探险家温旭、虎姣佼及兰州大学科考团队前往珠穆朗玛峰，在绒布冰川艰难架设观测设备的过程。影片通过展现这一行动本身及其背后的科学目标，传递出对环境保护的呼吁与自然生态的深层思考，反映出对当下和下一代的教育意义。

遇见·珠峰

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2020 电影内地

异兽密码：《山海经》里的193个小怪兽

一颉

古人的“脑洞”能有多大？快来《山海经》里看看。在这门课中，一颉老师将带你解密《山海经》，看遍193种珍奇异兽，唤醒异界密码。有一本书，它纵观山海，提笔化神，是上古人文、自然宝典，充满了光怪陆离的想象力。它，就是《山海经》。在《山海经》这本书里，古老的文字记录了中国的创世史诗，其中记载了许多极具神秘感的奇异怪兽。比如：峳峳，它长得像马，却长着四只角、羊一样的眼睛、牛一样的尾巴，声音如同狗叫，它是上古凶兽，预示着天灾。䱻鱼，它的形状与鱼相似，但长着鸟一样的翅膀，在水中出入时身体会闪闪发光。只要它一出现，天下就

异兽密码：《山海经》里的193个小怪兽

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2022 电影内地

医问

不详

当下工作生活高压、易焦虑社会环境下，乳腺疾病发生率高、发病年轻化等问题愈发严重不容忽视，乳腺健康问题急需要一部专业、实用的纪录片来面向大众科普疾病问诊等内容。《医问》第一部聚焦乳腺疾病，由国内顶尖乳腺疾病专家黄汉源主讲，分享超60年临床经验，带领大众正确的关注到乳腺问题，了解乳腺疾病，做到早发现早治疗。

医问

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2020 电影内地

野王

梁杰理吕晨悦王俐丹豆艺坤潘双宾刘邦邦

天目山有一野人，终日与一大猩猩为伴，霸踞山林，人莫详知，世人称之——山魁。小女孩箜儿被仇人追杀闯入山林，误被山魁所救，为了报仇箜儿决定向山魁学艺，进入了山魁的生活，与山魁和猩猩成为了朋友甚至亲人，山魁也因此成为了箜儿仇人的目标，为了保护箜儿，山魁和山下世界力量的对抗开始了……

野王

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2025 电影内地

银河解码者

不详

你是否想过，我们抬头看到的星光其实都是“过去式”？那些闪烁的星星可能早已在亿万年前消亡，而它们的光芒仍在穿越时空与我们相遇。《银河解码者》就是这样一扇窗口，带你用普通人也能理解的语言，破解宇宙最硬核的谜题：从能“吞噬”时空的黑洞如何诞生又蒸发，到银河系中心潜伏的巨型黑洞如何像“宇宙统治者”般塑造星系命运；从看似浪漫的星云实则是恒星的“育婴室”和“墓地”，到木卫二冰层下的海洋可能藏着外星生命的线索；甚至能“穿越”回130亿年前，通过宇宙最初的“闪光”拼凑出大爆炸后宇宙的模样。这不仅是一场科学之旅，更像是一场

银河解码者

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2019 电影内地

御天神兽之穷奇降世

张冰倩张子文叶小开李子雄

御妖师天放、若灵，协助太子，除掉鼠妖后，震惊京畿的悬案告破。当皇城一片祥和之时，小渔村又出了命案，捕快二两银和若灵根据几处案发地推测出这是一个五芒星阵，而星阵的正中就是皇宫，正是妖兽穷奇隐匿的地方。太子赶忙回宫，发现国师已经杀了皇上，并散播谣言捉拿太子。天放、若灵找到穷奇之时，国师赶来，二两银发现他竟然是自己的师兄。原来这些年，国师走火入魔，为穷奇奔走，企图利用穷奇的妖力控制世间。天放、二两银与国师大战，却根本不敌已吞噬穷奇妖力的国师，眼见师叔二两银倒下，天放濒死之际，困在结界中的若灵渐渐找回了自己曾是九

御天神兽之穷奇降世

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2024 电影内地

影视解读《建党伟业》建国三部曲之一

不详

本付费节目非正片，每一个时代都有属于时代自己的任务，每一个人都是时代中的人。

影视解读《建党伟业》建国三部曲之一

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2025 电影内地

原味西藏

不详

纪录片《原味西藏》呈现了西藏不同地区各具特色的美食文化和风土人情。雪域高原的原味美食，带给人们心驰神往的极致体验。千山之巅，万水之源，超过八千米的海拔落差造就了世界上最丰富的垂直自然带，从极寒到暖湿，从旷野到森林，净域之上，山水调味。雅鲁藏布江大峡谷超7000米的垂直高差造就了从冰川到雨林的万千气象，孕育出无与伦比的丰富物产，哺育着峡谷两岸的芸芸众生。原生态的自然环境、跋山涉水的采摘、天然的食材、本真的烹制，造就了西藏原味。从唇齿到心间，是温情的流淌，是生命的传承，是自然本真的力量，是千百年来生生不息的原

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2016 电影内地

怨灵地下室

倪新宇陈美行那威董子武莫绮雯蔡翱骏刘洋苗青涵丰

民国年间，国家动荡，民生不安，在中国东北某地有一间地下福利院，专门收养鳏寡孤独废疾者。一天夜里，邓家夫人突发癔病，江湖游医刘少彦等四人来到邓家为其夫人医病，不料邓夫人却离奇死亡，刘少彦四人被官兵带走，为了证明清白与赎回兄弟，刘少彦带人乔装打扮前往邓夫人临死前呓语说到的福利院找寻线索，不料却发现名义上的福利院实则暗藏了很多秘密，阴森诡异的地下室、警觉的护士、神秘的院长、午夜疯吼的女子，一系列难以解释的灵异事件开始接连发生，而邓夫人的死亡真相与福利院的关系也逐渐浮出水面。

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2015 电影内地

原味

欧阳应霁

当货架上一年四季都摆着西瓜，当西红柿的个头变得一模一样，当食品添加剂、地沟油、膨大剂……频频出现于报端，生活在都市里的我们才猛然发现：食物原本的味道在哪里？欧阳应霁，有着漫画家、美食家、文字创作者等多重身份的跨界人士，以一个普通饕餮客的身份开启了一次“原味”之旅，前往田园乡间刨地采摘、就地取材、生火烹饪，只为寻找无添加无污染的奢侈“原味”。

原味

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2025 电影内地

瑜悦佳人

不详

瑜伽运动对场地要求较小，在家就可以练习。无论你是希望通过练瑜伽塑造形体，减肥减脂，还是对瑜伽运动兴趣浓厚，都可以通过本视频进行学习。如果你是零基础瑜伽爱好者，本视频更能够让你快速入门瑜伽运动，体验瑜伽运动的乐趣。

瑜悦佳人

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2025 电影内地

疫苗特工队：细胞保卫战

不详

这是一部关于生存、背叛与逆袭的微观战争史——病毒是狡猾的“变形刺客”，疫苗是人类锻造的“生物盾牌”。从18世纪牛痘破解天花的死亡密码，到21世纪mRNA疫苗的基因闪电战，我们带你潜入肉眼不可见的生死战场，见证科学如何将致命敌人，转化为守护生命的武器！

疫苗特工队：细胞保卫战

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2020 电影内地

妖怪密码：解密神魔巅峰西游记

一颉

你知道《西游记》里到底有多少妖怪吗？它们的真身又是什么动物呢？我们将用引人入胜的传说，幽默风趣的话语带你了解妖怪们的故事，解锁妖怪密码。《西游记》里的妖怪在《西游记》中没有得到重视，但其实它们都很厉害，可是生不逢时，遇上了超级外挂孙悟空，于是成了手下败将，真是有苦难言。除了白骨精、黄袍怪、红孩儿……还有狐妖、蜂妖、逐香魔……它们各有各的故事，各有各的本领。历经九九八十一难，方能笑看世间风云。一颉老师将带你畅游西游世界。挖掘妖怪们的故事，它们的真身，它们的下场和其中潜藏的现世社会的缩影在这里，都会为你一一揭

妖怪密码：解密神魔巅峰西游记

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2019 电影内地

英歌魂

田一德 Nikki 许淳玮徐少武

阿德从小被父亲强迫练习英歌舞，导致受伤，对英歌舞怀恨在心。长大后决定与父亲打赌：通过赢得英歌舞大赛的冠军拿回祖传宝贝他找来一群发小组成英歌舞队，众人开始了一系列的特训。但是距离比赛还有两周，阿德的英歌舞团队遇到重重困难，面对团队的分崩离析，阿德将怎么排除万难参加英歌舞大赛呢……

英歌魂

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2022 电影内地

渔港走透透 2022

不详

《渔港走透透》节目是一档紧扣海洋主题，围绕福建3750公里的海岸线展开的美食文化类节目。福建有漫长而崎岖的海岸线，海岸线曲折率全国第一，其上是众多新老港口群，如有八百年历史的永春东关镇东关桥码头、林语堂故乡漳州月港古镇等等有历史有生活气息和文化韵味的旧码头；也有宁德三都澳、福建省最大的中心渔港泉州祥芝码头、东山湾澳角码头这样富有现代气息传奇色彩等等新建码头。这些新旧港口有着鲜活动人的故事，以及与之紧紧关联的饮食文化。

渔港走透透 2022

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2025 电影内地

印巴狂舞

不详

刷到这门宝莱坞舞蹈课直接瞳孔地震！！课程把超有特色的印巴兰花手、勾人眼神杀、魔性摆胯动作，全都拆成傻瓜式教学，连我这种舞蹈小白都能一秒拿捏。每次打开课程，跟着节奏感爆棚的BGM甩动手臂、扭出波浪胯，瞬间穿越到宝莱坞电影现场！老师超会调动气氛，手把手教你用眼神放电、手势发力，跳完感觉自己直接slay全场！最绝的是结合现代舞的自由感，又飒又媚，发朋友圈直接收获99 赞！和姐妹一起卷起来！下一个风情万种的“舞中精灵”就是你！

印巴狂舞

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