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我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。
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高中自然课女教师杰西卡（金•贝辛格 饰）被绑架了，幸好歹徒囚禁她的地方放置有一部老式的拨号电话。杰西卡慌乱之中随便拨了一个号码进行求救，她的求救电话打到了小伙子瑞恩（克里斯•埃文斯 饰）的手机上。瑞恩一开始以为是恶作剧，但随后歹徒发现了杰西卡在向外求救，砸坏了电话。听到歹徒的吼叫和杰西卡惊呼，瑞恩才意识到事态严重。杰西卡在歹徒走后利用她的自然课知识重新拼装好了电话，重新和瑞恩取得了联系。通过她的讲述，瑞恩得知歹徒很快就会对她的丈夫和儿子下毒手，而杰西卡连自己身处的位置都不知道。留给瑞恩的时间已不多，何况他
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当邪恶联盟的领导人威胁要摧毁一个叛军星球以获取其资源时，他的女儿别无选择，只能加入叛军一方，为正义而战。
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非处方药看起来触手可及，可以在药店和便利店随意买到，但这些包装靓丽、价格不菲的药真的有用吗？声称能缓解不同部位疼痛的止痛药、“多合一”疗效的感冒药、被很多人信赖的维生素药丸，对于这些药你又了解多少呢？该片的主持人克里斯身为一名医生，对这些非处方药持怀疑态度，他将用科学的方法带我们去探寻药箱里的秘密。在这里你会发现：在家自制的蜂蜜柠檬糖浆，比药店里的咳嗽糖浆靠谱得多；当缓解肌肉疼痛该冷敷热敷的观点争论不休时，泡个澡或许更有用……这里还有更多省钱又健康的秘密。
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幸運是她的名字。儘管面對破裂婚姻，獨力帶着八歲女兒，她仍深信幸運在自己手裡，夢想有天能高飛，盼望彩票中頭獎，開一家屬於自己的幸運髮廊。這位「羅馬媽媽」有個心結，父親早死，她一直沒走出陰影。失意時遇上愛情，與愛女關係卻日趨惡化。羅馬水道橋前，大媽廣場舞是時代標記，中國移民放貴利。演而優則導的卡斯迪里圖，在執導《戀火浮生》後，再度與編劇妻子合作，回到家鄉羅馬取景，請來漢娜舒古拉重量級客串，女主角潔絲敏婷卡更於康城影展「某種觀點」單元獲封影后。
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狼人和吸血鬼之间的大战还在继续。当麦克尔和西丽妮还在企图以自己薄弱的能力阻止这场大战时，阴谋家们的杰作又诞生了――狼人和吸血鬼融合的具有超强能力的种族――“血族”。马克思便是这个种族的第二代。他杀死了父亲，夺取了密钥和西丽妮的记忆，救出了一个是狼人、一个是吸血鬼的被囚禁千年的孪生兄弟，企图一统狼人、吸血鬼和人类三大种族。
麦克尔和西丽妮这对恋人为了爱，他们必须挫败马克思的阴谋、打败囚禁千年的孪生兄弟……
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Top Gear，是由BBC出品的一档汽车娱乐节目，自2002年改版推出，至今已经25季。脑回路清奇的创意、疯狂在燃烧的经费、堪比好莱坞的制作，它被称为全世界最好的汽车秀。本次，Top Gear第25季将于2月26起，在bilibili全网独播，每周一10:00更新一集，前24季也将陆续上线。不解释了，赶紧上车吧。
